Le marketing alimentaire et la multiplication des labels rendent nos choix quotidiens illisibles. Entre les allégations santé et les listes d'ingrédients interminables, il est devenu difficile de savoir ce que l'on achète réellement.

Je vous propose une immersion concrète dans votre magasin habituel pour transformer vos courses en une démarche stratégique et éclairée.

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  Au programme de cette séance :

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• Analyse : Apprendre à lire entre les lignes des étiquettes (au-delà du marketing).

• Repérage des pièges : Identifier les sucres cachés, les additifs inutiles et les faux amis "santé".

• Optimisation : Choisir les meilleurs rapports qualité/prix nutritionnels pour votre foyer.

    Mon objectif ?

    Vous transmettre une méthode de lecture durable pour que vous deveniez totalement      autonome, sans plus jamais douter devant un emballage.

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   Modalités :

• Durée : Environ 2h de coaching pratique.

• Support : Remise d'une fiche mémo exclusive pour vous guider lors de vos prochaines courses.

• Honoraires : 85 € (comprend la séance et les documents pédagogiques).

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